2012-1-23 14:14:27 阅读6 评论1 232012/01 Jan23
早上快7点了才出发，慢跑了公路半圈，约5km/36'16" 。气温约-2度，有些冻耳朵，除了公路中间，其它地方的冰雪还不少，空气质量不是很好，可能跟烟花有关系。
作者 | 2012-1-23 14:14:27 | 阅读(6) |评论(1) | 阅读全文>>
2012-1-17 8:01:31 阅读4 评论0 172012/01 Jan17
空气质量还是差，早上2.8℃，跑了一圈，5km/忘了带表！
期待明天，2012年的第一场雪！
作者 | 2012-1-17 8:01:31 | 阅读(4) |评论(0) | 阅读全文>>
2012-1-15 21:42:14 阅读6 评论0 152012/01 Jan15
早上气温有所下降，2.5℃，休整。
下午4点出发，游泳1.5h，水质有所改善！
作者 | 2012-1-15 21:42:14 | 阅读(6) |评论(0) | 阅读全文>>
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